Moins de gras, plus dâĂ©nergie, une meilleure longĂ©vité⊠voici pourquoi â
Bonne lecture Ă tous ! N'hĂ©sitez pas Ă profiter de cet espace pour poser vos question, ou juste faire un petit coucou đđŒ
Vos newsletters sont extrement interressantes. Partiquante de Qi Gong, interressée par l'hygiene alimentaire ( arthrose partout mais je suis debout grace a l'alimentation du Dr seignalet (sans gluten sans lait sans cereales mutées cuisson douce et 33% de cru )
MERCI de votre generosité ce qui me permet de bouger en ne laissant que les doulers "foncionneles") mais tous ces rappels sont bons pour moi aussi
Merci
Oh avec grand plaisir, et merci d'avoir pris le temps de commenter Isabelle ! đ
Merci beaucoup, trĂšs intĂ©ressant đđŒ
Je rĂ©flĂ©chis dĂ©jĂ Ă ce que je pourrais mettre en place, notamment sur le mouvement au quotidien đđŒ
Avec grand plaisir Eva ! Ăa t'a donnĂ© des idĂ©es ? :)
Oui, je fais une sĂ©ance de sport a la maison le matin puis dans la journĂ©e, je fais des pauses mouvement si c'est un jour de bureau pour. Ăa fait du bien ! Parfois je sors marcher 5 min, parfois je fais des mouvements doux au bureau đđŒ
Ma culture. đ On devrait sĂ©rieusement prendre exemple, beaucoup vivent au delĂ de 100 ans en Asie et perpĂ©tuent ce mode de vie de gĂ©nĂ©rations en gĂ©nĂ©rations.
Toujours aussi intĂ©ressant et informatif. Merci beaucoup Charly đ tu as fait une newsletter sur le lait ??
Merci pour ton super soutien !!
Bonne lecture Ă tous ! N'hĂ©sitez pas Ă profiter de cet espace pour poser vos question, ou juste faire un petit coucou đđŒ
Vos newsletters sont extrement interressantes. Partiquante de Qi Gong, interressée par l'hygiene alimentaire ( arthrose partout mais je suis debout grace a l'alimentation du Dr seignalet (sans gluten sans lait sans cereales mutées cuisson douce et 33% de cru )
MERCI de votre generosité ce qui me permet de bouger en ne laissant que les doulers "foncionneles") mais tous ces rappels sont bons pour moi aussi
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Oh avec grand plaisir, et merci d'avoir pris le temps de commenter Isabelle ! đ
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Je rĂ©flĂ©chis dĂ©jĂ Ă ce que je pourrais mettre en place, notamment sur le mouvement au quotidien đđŒ
Avec grand plaisir Eva ! Ăa t'a donnĂ© des idĂ©es ? :)
Oui, je fais une sĂ©ance de sport a la maison le matin puis dans la journĂ©e, je fais des pauses mouvement si c'est un jour de bureau pour. Ăa fait du bien ! Parfois je sors marcher 5 min, parfois je fais des mouvements doux au bureau đđŒ
Ma culture. đ On devrait sĂ©rieusement prendre exemple, beaucoup vivent au delĂ de 100 ans en Asie et perpĂ©tuent ce mode de vie de gĂ©nĂ©rations en gĂ©nĂ©rations.
Toujours aussi intĂ©ressant et informatif. Merci beaucoup Charly đ tu as fait une newsletter sur le lait ??
Merci pour ton super soutien !!