🎯 C’est aujourd’hui : Elevate est lancé

[Jean Marston]

Bonjour ! Est-ce que le 7eme module consacré à la nutrition comprend des informations utiles quand on suit une alimentation végétarienne/vegan ? Merci beaucoup :)

[Charly Aourir]

Bonjour Jean ! Super question, et oui on a pensé à tout. 🙌 Pour te donner un aperçu, voici les cours du module 7 dédié à à la nutrition :

Cours 1️⃣ - Alimentation générale du sportif

Cours 2️⃣ - La perte de poids et la sèche

Cours 3️⃣ - La prise de masse musculaire

Cours 4️⃣ - S'alimenter quand on fait du cardio

Bonus 5️⃣ - Comprendre les compléments alimentaires

Et il y a un document PDF récapitulatif dans chaque cours, en plus du contenu vidéo et des bonus.

Bonne journée !

[Jean Marston]

Merci beaucoup pour ta réponse, Charly ! Si je comprends bien, le contenu est assez généraliste pour s'adapter à tous types d'alimentations. C'est top, merci à vous d'y avoir pense :))

[Charly Aourir]

Oui c'est ça, on a pris un an pour être sûr de balayer tous les sujets au mieux et d'aider chacun à y trouver de quoi progresser à tous les coups ! 💪

Avec plaisir !

[Sylvie]

J’ai pris ma place !! A tout à l’heure 🤩

[Charly Aourir]

Bienvenue !! 🤗